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近日傳出有一名女性，因走不出與藝人男友陳俊生一段情傷，而跳樓自殺的意外事件，令人深覺生命誠可貴，不應該輕易放棄。有的失戀戀人會說：「分手快樂」，或「我們因認識而分手」；但是也有的人因走不出失戀泥淖，而陷入情緒失控邊緣。

兩性之間的戀情與性觀念，必需透過相互學習、包容、誠實、體諒等過程，才能得到好結果。（圖片／取材自台灣性教育學會官網）

「分手」是一門藝術，也是一種智慧考驗，到底該如何好好分手，才不致變得非常痛苦，以及演變成更嚴重的情殺社會事件？

以女藝人來說，生活大小事彷彿是全部被攤在陽光下，被外界一一檢視。而他們的每一段戀情都備受眾人矚目，一旦失戀，受到社會關注的壓力也很大，因此，如何聰明度過療傷期，其實需要很大的勇氣與旁人的支持。

在喧騰一時的女藝人熱戀與失戀中，有哪幾種方法能讓自己重新站起來呢？

死黨麻吉是最佳戰友

王心凌與范值偉當初戀情破局，就靠著好友許瑋倫的陪伴度過傷痛，自稱「鋼鐵V」的徐若瑄人雖嬌小卻很堅強，與吳建豪分手後雖然難掩情傷失意，還是在死黨的支持之下重新回到生活正軌。

享受吧！一個人的旅行

在旅行的途中，可以讓心情沉澱下來，聽聽自己內心真正的聲音。香港藝人梁洛施在與富商李澤楷分手之後，到國外各地旅遊療傷，離開傷心地；2005年孫燕姿與前男友丹尼斯4年戀情結束後，也傳獨自跑到日本旅行。在異鄉得到心靈上的治癒，似乎也是不錯的方式。

療傷歌曲能撫慰人心

不少人失戀時就會想要到KTV大聲唱歌發洩，許多歌曲就打著「療傷系」歌曲，要讓在愛情裡受傷的人都能從歌曲中得到慰藉。而自己就是歌手的莫文蔚，在與馮德倫公開分手之後，有很長一段時間都沒有動力，直到在錄音室裡唱著自己譜曲的歌，將感情與傷痛都透過歌曲釋放出來，找到了療傷的出口。

轉移注意力，時間是解藥

失戀不是世界末日，生活還是必須，女藝人通常事業心也都很強，也因此不會因為私人因素讓工作停擺，蔡依林當年轟動演藝圈的雙J戀，雖然後來黯然收場，蔡依林卻反而在事業上蒸蒸日上，可說是「化情傷為力量」的最佳範本。等到時間慢慢過了，回頭看就會發現當初那段逝去的愛，其實也不過是生命裡的一段體驗。