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近日传出有一名女性，因走不出与艺人男友陈俊生一段情伤，而跳楼自杀的意外事件，令人深觉生命诚可贵，不应该轻易放弃。有的失恋恋人会说：「分手快乐」，或「我们因认识而分手」；但是也有的人因走不出失恋泥淖，而陷入情绪失控边缘。

两性之间的恋情与性观念，必需透过相互学习、包容、诚实、体谅等过程，才能得到好结果。（图片／取材自台湾性教育学会官网）

「分手」是一门艺术，也是一种智慧考验，到底该如何好好分手，才不致变得非常痛苦，以及演变成更严重的情杀社会事件？

以女艺人来说，生活大小事彷佛是全部被摊在阳光下，被外界一一检视。而他们的每一段恋情都备受众人瞩目，一旦失恋，受到社会关注的压力也很大，因此，如何聪明度过疗伤期，其实需要很大的勇气与旁人的支持。

在喧腾一时的女艺人热恋与失恋中，有哪几种方法能让自己重新站起来呢？

死党麻吉是最佳战友

王心凌与范值伟当初恋情破局，就靠着好友许玮伦的陪伴度过伤痛，自称「钢铁V」的徐若瑄人虽娇小却很坚强，与吴建豪分手后虽然难掩情伤失意，还是在死党的支持之下重新回到生活正轨。

享受吧！一个人的旅行

在旅行的途中，可以让心情沉淀下来，听听自己内心真正的声音。香港艺人梁洛施在与富商李泽楷分手之后，到国外各地旅游疗伤，离开伤心地；2005年孙燕姿与前男友丹尼斯4年恋情结束后，也传独自跑到日本旅行。在异乡得到心灵上的治愈，似乎也是不错的方式。

疗伤歌曲能抚慰人心

不少人失恋时就会想要到KTV大声唱歌发泄，许多歌曲就打着「疗伤系」歌曲，要让在爱情里受伤的人都能从歌曲中得到慰藉。而自己就是歌手的莫文蔚，在与冯德伦公开分手之后，有很长一段时间都没有动力，直到在录音室里唱着自己谱曲的歌，将感情与伤痛都透过歌曲释放出来，找到了疗伤的出口。

转移注意力，时间是解药

失恋不是世界末日，生活还是必须，女艺人通常事业心也都很强，也因此不会因为私人因素让工作停摆，蔡依林当年轰动演艺圈的双J恋，虽然后来黯然收场，蔡依林却反而在事业上蒸蒸日上，可说是「化情伤为力量」的最佳范本。等到时间慢慢过了，回头看就会发现当初那段逝去的爱，其实也不过是生命里的一段体验。