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夫妻之间的感情差也好，感情好也罢，不管是哪一种形态，那都是“夫妇两人共同构筑而成的结果”，首先，就先接受这个事实吧。比感情好不好更重要的是，要对自己与丈夫之间的关系有所自觉。

若是办得到这一点，就可以不对丈夫做出必要以外的要求、强迫或责难。正是因为在没有自觉的情况下，勉强地去接近丈夫，所以才会如此为丈夫压力所苦恼。

妻子如果能够自我觉察出自己与丈夫之间关系的性质，并且采取适切的相处方

式，就可以和丈夫一起建构出能够减轻压力的崭新关系。

无法互相尊重时，该怎么办？

不管是喜欢丈夫，还是讨厌丈夫，都必须弄清楚与对方之间最适当的距离。如果可以自觉到自己喜欢丈夫，就能在这份自觉之下，使彼此变得更加亲密。要是能够自觉出自己讨厌丈夫，那么也能在这份自觉之下，把“不依赖丈夫、独立自主”设定为自己的目标。这么一来，丈夫压力也会跟着减轻吧。

因此，喜欢丈夫也好，讨厌丈夫也罢，“彼此互相尊重”是相处时最重要的基本条件。

或许你会这么说：

“可是，不管我再怎么努力，丈夫都不尊重我啊。”

很多丈夫压力的生成原因就在这里，所以，这是可以想见的。

但尽管如此，妻子还是可以实行这个做法。

“丈夫明明都不尊重我了，为什么我还非得尊重他不可？”

是的，所以你没有“非得尊重丈夫”的必要性。

就由身为妻子的你，来“尊重自己”。

这么一来，不就能够办到了吗？

若把这份“互相尊重”落实在日常生活里，就是双方要“彼此认同对方的自由”。

“那种自私的丈夫，我才不想认同他的自由呢！”

如果你和丈夫之间的关系，使你涌现这样的心情，那么，就从“认同自己的自由”

开始吧。说得具体一点，就是在日常生活当中“确保自己的势力范围”。

本文出自台湾东贩《面对婚姻，女人要勇敢做自己！》