華人健康網

經痛是許多婦女的噩夢，不少女性都靠四物湯調經、補血。據統計，台灣地區約有8成女生有經痛困擾，最不舒服的時候是月經來的第1天及第2天，其中6成曾經嘗試飲用四物湯來治疼痛。不過，中醫師提醒，四物湯屬於溫補的方子，適合血虛者；若體質屬燥熱者或經期血塊多的經痛者，則不適合吃。

台灣地區約有8成女生有經痛困擾，雖然四物湯是中醫補血方第一方，但並非所有經痛者都適合。（攝影／黃志文）

中醫師彭溫雅指出，女性生理痛的情形，西醫分為原發性經痛及續發性經痛2類。續發性經痛多與疾病有關，通常發生在25-26歲後才產生，主要發生原因為子宮內膜異位、子宮肌瘤等疾病，而比例原發性經痛約佔9成，為最常見的經痛原因。

至於原發性經痛主要發生於13-19歲，可能會持續至28-29歲後才漸漸消失，原因包括生理和心理因素。以中醫的觀點而言：「寒則凝滯，不通則痛。」在臨床上，有經痛困擾的女性多為「偏寒」寒性體質，或體質上屬於上熱下寒的「偏熱」特性，要緩解此種情形，就必須從體質上做調養，才能一勞永逸，使經痛不再來。

女性經痛8成靠忍耐

根據台灣婦產科醫學會調查，15-20歲青少女，有7成3的女性會有經痛症狀，卻高達8成選擇忍耐，只有2成會就醫或服藥。臨床上，女性生理痛的好發族群為20歲以上女性，通常為尚未生產過、經血流量多者，另外，愛抽煙、愛吃油炸等速食、生活壓力大、容易焦慮和憂鬱者也較易發生經痛。

不論原發性或續發性經痛，「四物」是最常被使用的調經中醫配方，四物湯已有800年使用歷史，最早出現記載於宋朝的「和劑局方」，4種中藥材為熟地黃、白芍、當歸及川芎，長久以來，被視為補血調經的良方。

四物湯適合血虛者

中醫師彭溫雅強調，雖然四物湯是中醫補血方第一方，但並非所有經痛者都適合，此藥方適合血虛者，也就是經血量少、顏色淡，經痛為悶痛而非刺痛，疼痛會伴隨怕冷的患者，值得注意的是，如果經期血塊多又刺痛、並且腹脹感大於痛等症狀時，則要依據體質作調整。

此外，有子宮肌瘤也不適合服用四物湯，因此，建議有經痛女性還是應該尋求中醫師，依據個人體質來調配。