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重金属音乐会提高犯罪率

霍金斯博士的研究发现，有暴力倾向的饶舌音乐及重金属音乐能量水平非常低，会提高犯罪率。我的研究室进行测试也发现，贝多芬、莫扎特等西方交响乐曲的意识能量水平都非常高；而重金属音乐、饶舌音乐及大部分流行音乐则会减弱肌肉抗力；计算机合成音乐（电子音乐）更是不碰为妙。

我演讲时常会播放重金属音乐，然后邀请喜欢重金属音乐的年轻听众上台做测试，他们肩肌抗力立刻无力，从无例外。有一次在洛杉矶演讲时，上来一位身躯非常壮硕、穿着小背心露出漂亮肌肉的美国青年，一上台就说他是重金属音乐的死忠乐迷，他不相信我能压下他平举起的右手。我同时播放重金属音乐，用两只手指就轻易把他的手压了下去，他张大嘴巴说还没准备好，再来一次。同样的，我用两只手指再度轻易把他的手压了下去。这回他没话说了，问他以后还听不听重金属音乐，他说会再认真考虑。

我每次演讲时都郑重建议，选择听起来感觉正面、舒缓、平和的音乐，激情、兴奋、强烈与刺激人的音乐基本上都要慎选。 在此也举例说明古典音乐具有正能量的一个实验案例：新西兰基督城的某购物中心由播放流行音乐改为古典音乐，持续十七个月后，2010年10月该商场的偷窃率较2008年10月降低了95％。 江本胜博士的水结晶实验也显示，古典音乐可使水结出完美漂亮的结晶；反之，重金属音乐则导致水结晶无法成形。

江本胜博士因此建议：“人体70％是水分，人更该时时保持正向与接触好的事物、声音和信息。”玩在线游戏时请把音量降到零各国近年来常发生随机杀人案，多数学者专家的研究同时发现，这些凶嫌共通点是沉迷电玩或在线游戏；是不是他们有样学样，把自己当成电玩里的冷血杀人狂呢？

我们研究团队却不认为如此，因为透过BK测试发现，在线游戏背景音乐多是计算机合成音乐、电子音乐，长时间听会使生命能量不断的被“扣分”而降低（我们同时测了手游音乐也是如此），当降到某种程度时，人会变得冷血而有随机杀人的可能。可不可怕？我每次演讲时都会请听众回去告诉孩子：“玩在线游戏时请把音量降到零。”听古典音乐有很多好处，近年西方学界的多方研究左证了听古典音乐有很多好处。研究发现，它能启动大脑、改善睡眠、减轻压力，并增强免疫力。美国生活指南网站 lifehack.org所归纳的好处包括：

1.能使大脑更好的运作。

2.可帮助治疗老年痴呆（失智）症。

3.可以帮你睡得更好。

4.开车时可使你平静。

5.可以帮助减轻疼痛。

6.可以帮助你抒发情感。

7.可以调节血压。

8.可以促进“健康饮食”。

以上八项，除了第二项外，早在戴蒙医生的书中已有简要的介绍。BK绝大多数的研究总是走在主流科学之前的。

本文出自方智出版《BK测试．身体会告诉你什么最好》一书