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![除了确实防晒，平日也要做好保湿工作，维持肌肤健康，有助减少冒出老人斑的机会。 ][111404]

早上中午勤防晒　完整保湿不可少

无论男女，建议平时都要做好防晒和保湿工作，即使不是夏天和晴天，紫外线的影响还是都在。以上班族来说，早上出门前可以涂抹系数20~30的防晒乳液，中午或下午再补擦一次，就有不错的防晒效果，外出时若能再戴帽子或撑伞更好。男生如果担心擦了防晒品之后脸部皮肤泛白，可以选择含有矿物成分的产品，避免困扰。

至于保湿工作，陈德福医师建议，可以先擦化妆水(也可用天然纯露取代)、精华液等水性保养品，再涂抹乳液、乳霜等油脂含量较高的产品，将水分锁在皮肤里。如果保湿没做好，

化妆水、精华液可视肤况择一使用或同时使用，产品成分可挑选玻尿酸、神经酰胺等，保湿效果不错。需要注意的是，不建议只擦乳液作为保养方式，因为单用油脂长期下来容易损伤角质，使肌肤变薄，变得更敏感和脆弱。

老人斑可以透過雷射去除，民眾務必挑選合格且專業的醫師操作。（示意圖僅供參考）

雷射去除老人斑　擦药冷冻也可以

如果老人斑已经形成，陈德福医师指出，可以采用擦药、冷冻、汽化雷射等方式去除。如果症状轻微，涂抹药水溶化角质即可改善，疗程约7天；如果采用冷冻治疗，约需2~3次不等；若使用雷射治疗，第一次就可以去除约80%的老人斑，精准度较高，通常只需1~2次疗程。

提醒大家，想要去除老人斑，别忘了咨询专业医师，并由医师操作雷射疗程才能安心。平日还要确实防晒、保湿，否则雷射完以后还是可能继续长出老人斑！