華人健康網

进入秋天之后，阳光不再像夏天那般炙热，加上最近经常下雨，你以为就不用防晒了吗？不管是阴天、雨天、秋天、冬天，有太阳就有紫外线，更别说室内灯光也有紫外线照射！长期偷懒不防晒，小心长出老人斑，而且还没变老就会长！

![][111399]

老人斑是老化现象　紫外线加速生成

一般民众对“老人斑”的印象就是“老人”才会有的“斑”，以为这只是老化的自然现象。没错，老人斑的主要成因是老化，但是，长年的紫外线照射、病毒感染、外伤都会加速老人斑的生成。而且，老人斑不局限于年长者，擅长医美、抗衰老领域的外科医师陈德福指出，临床上曾有年轻人来求诊，年仅25岁却已经冒出老人斑！

角质堆叠致老人斑　不当雷射去角质伤皮肤

老人斑的学名是“脂溢性角化病”是一种良性的表皮肿瘤，常出现在脸部、耳朵、脖子、头皮，但前胸、上背、手脚也可能会有。老人斑通常是有深有浅的咖啡色，而且表面凸起，呈现斑块状，摸起来比较粗糙，初期表面较平坦时容易与痣混淆，常见于50岁以上的中、老年人。

当肌肤受到伤害，角质层为了保护皮肤就会不断增生、堆叠，久了就形成老人斑。至于肌肤受损的原因，除了自然老化，过度使用酸类产品(A酸、果酸、杏仁酸等)以及进行不当的雷射疗程也是常见的因素。因此，陈德福医师提醒，人们不应随意购买酸类的保养品或去角质产品，使用前应该先咨询医师，确认自己的肤况是否合宜，以及适合用多少浓度的产品，才能确保皮肤健康。

平時沒做好防曬和保濕，容易增加長出老人斑的機會，尤其多數男生沒有防曬習慣，可多注意。

另外，雷射美容越来越普遍，许多人喜欢打雷射来淡斑、缩小毛孔、改善细纹等。需要注意的是，雷射施打的剂量、深度、频率都需要专业医师的判断和操作，才能确保效果和健康。人们若想进行疗程，别忘了慎选合格、专业的医师，以免长久下来损害肌肤，反而埋下了日后老人斑的风险因子。

男性缺乏防晒习惯　中年冒出老人斑

想要预防、减缓老人斑的生成，除了避免不当使用酸类产品和雷射，陈德福医师强调，防晒和保湿更是关键！有趣的是，临床上因老人斑而来求诊的患者，以中年男性居多，反映出多数男生没有防晒习惯，平日也疏于保养，等到了一定的年纪，出现老人斑的机会就大大超过女性。