为了能让家庭照顾者精进照护技巧,并能透过管道抒解平时照顾家庭的压力,新北市政府卫生局自3月起在全市29个区开办一系列的「家庭照顾者支持团体」活动,提供家中有失能长者及家庭主要照顾者心理纾压、健康促进及照顾技巧等课程,同时接受专业谘询及收案服务。
新北市卫生局指出,去年计有978人次参与「家庭照顾者支持团体」活动,经统计90%为女性、10%为男性;平均年龄53岁,平均1日照顾时数为16小时,是家庭的主要照顾者。而这项活动提供参与者选择符合个别需求的课程,包括家庭关系工作坊─「碍」在心里口难开、再现生命的热情、心灵彩绘、照顾技巧轻松上手等,能让照护者更深入面对「正视被照顾者的内心世界」,并学习到保健运用技巧与沟通、转念及心理的调适,可有效纾解家庭照顾者身心灵的负荷。此外,藉由过来人的照顾经验与心情分享,能让参与者感受到自己并不孤单,更不是无援的生活着,从中建立起信心。
新北市卫生局指出,101年预计将扩大办理60场次,呼吁家庭照顾者能利用喘息的时间拓展社交网络、自我探索,以维持良好的照护品质及家庭关系。报名资讯可电洽长照专线2254-8382或新北市家庭照顾者关怀协会2541-7094。