無痛性血尿勿輕忽！膀胱癌警訊 | 何承勳 | 銀髮族 | 華人健康網

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要预防膀胱癌，除拒绝烟害外，平日更要多喝水。（图片／华人健康网资料照片）

要預防膀胱癌，除拒絕菸害外，平日更要多喝水。（圖片／華人健康網資料照片）

《保健4步骤：先远离烟害》

1.远离烟害：抽烟是膀胱癌最主要的危险因子。因此必须戒烟，包括2手烟。

2.多喝温水：每天至少2000cc以上，同时保持均衡饮食及良好生活习惯。

3.环境安全：少接触致癌化学物质，如染发剂中的二奈胺或皮革中联苯等。

4.定期追踪：定期健康检查，若有血尿现象，应与医生沟通治疗的情形。

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