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久坐沉迷3C遊戲，小心痔瘡找上身！1位17歲的高職男生，因肛門腫脹求醫，到門診時連坐下都有困難，對病情卻支吾其詞，經大腸直腸外科醫師診斷，確認為痔瘡急性發作，以手術治療後，才解除令他難以啟齒的疼痛不適。後醫師仔細詢問，發現竟是與沉迷電腦遊戲或是社交網路，久坐不動有關。

年輕族群上網玩電腦，久坐不動，容易誘發痔瘡症狀。（攝影／黃子倫）

大林慈濟醫院大腸直腸外科主任徐大聞醫師指出，在門診問診時發現，這名患者因為熱衷玩線上遊戲，有時在電腦前一坐就是十幾個小時，從放學後玩到隔天中午都沒離開座位，前來就醫時，因急性靜脈血栓，痔瘡已腫到肛門外，痛得不敢坐下。由於症狀嚴重，為了避免短期內再度復發，因此以手術根治。

痔瘡非老年人專利

值得注意的是，以前接受痔瘡手術治療的病人，多數都是中老年病人，且隱忍多年，最後下定決心才來就醫，但這幾年25歲以下的年輕人就佔了1成多，應該與社會形態改變，3C產品蓬勃發展有關。

因為以前的年輕人沒有理由長時間坐在椅子上，通常只有坐車、讀書時坐的時間比較長，但現在為了玩遊戲、上網，常常一坐下就忘了站起來，甚至廢寢忘食，使痔瘡急性發作。

痔瘡的成因往往是因為長期便秘與肛門血液循環不良，現在的年輕人普遍愛吃肉、不喝水、蔬菜水果攝取不足，便秘的比例逐年提高，若是再因為打電腦長時間久坐不動，更容易引起痔瘡急性發作。

不要久坐預防痔瘡

醫師提醒，平時要注意多喝水、多吃蔬果，不要久坐，最好每隔一兩個小時就站起來活動一下，而且最好坐硬式椅子，而不要坐有軟墊的椅子，以免肛門口血液循環受到壓迫。

若是發現肛門出血，且顏色鮮紅，多半是痔瘡所致，痔瘡出血有時可以好幾百CC，流得快時會滴下來，甚至有些男生會有排便時鮮血噴出的情形，此時應儘快就醫。輕度的痔瘡可塗抹藥膏或以溫水坐浴來舒緩症狀，若症狀嚴重，建議接受手術根治，以免一再復發。