華人健康網

新冠肺炎在國際間再掀起變異株風暴，全台防疫如臨大敵！專家提醒，新冠肺炎有流感化的趨勢，大家要做好長期抗疫心理準備！身為家庭主婦的媽媽，兼負照顧全家人的責任，甚至懷孕的準媽咪，為了幫胎兒打造金鐘罩，都應該做好安全防護。除了勤洗手、戴口罩，保持社交距離，還有透過均衡營養讓免疫力UP之外，更重要的是，安全喝水補充水分，也是有助於維護免疫系統健康的關鍵！

對抗細菌與病毒，免疫系統都扮演重要角色

事實上，無論是對抗細菌與病毒，免疫系統都扮演重要角色！由於人體免疫系統是由三個不同的防線組成，包括皮膚、呼吸道和粘膜，這些器官作為抗病的第一道防線，可以形成隔離屏障，一旦病原體突破這些防線，就是考驗人體先天免疫反應的時刻。對於守住抗病防線，補充足夠水分、安全好水是非常重要的。主要是免疫系統需要靠黏液抓住細菌，而體內黏液也離不開水，喝大量的水才能建立屏障，幫助抵抗病毒和細菌。

無論是對抗細菌與病毒，免疫系統都扮演重要角色！

長期缺乏水分百病生！小孩恐引發急症

喝水不僅有助於增進免疫系統健康，夏天高溫的環境，即使宅在家吹冷氣，也非常容易脫水，甚至中暑。一旦缺乏水分，不僅會造成身體各器官如腦、心臟、腸胃道、內分泌或是泌尿道疾病的產生，也會影響孩子的記憶力與學習力，還有要注意如長期缺乏水分，因為會阻礙排泄廢物等功能，恐造成孩子發炎，產生喉嚨痛、腸病毒咽峽炎、支氣管炎、腸胃炎等急症。

若長期缺乏水分，恐造成孩子發炎，產生喉嚨痛、腸胃炎等急症。

銀髮族缺乏水分則可能形成脫水，使認知功能下降。因此，媽媽們應該注意全家大小都要適當補充水分。甚至懷孕媽咪也少不了水分的滋潤，不但皮膚水嫩有光澤，胎兒肌膚也能水噹噹！

每天應該要喝多少水才夠呢？以健康的成人來說，每天至少要攝取2000~2500c.c.水，可利用簡單計算公式；每公斤體重需攝取30c.c.的飲水量，舉例來說，一個體重60公斤的人，每天需喝的水約1800cc，視工作運動所排出的汗量，來適量增加水分的攝取。

懷孕媽咪也少不了水分的滋潤，不但皮膚水嫩有光澤，胎兒肌膚也能水噹噹！

櫻花雙效RO淨水器，讓喝的每一杯水都安全健康！

那麼如何才能確保喝到安全且乾淨的水質呢？全新上市的櫻花雙效RO淨水器透過雙出水模式，不僅可供應新鮮純水飲用，也能提供過濾淨水洗滌。內建雙道濾心與特殊流道設計，先由雙效複合式濾心層層淨化後，提供過濾淨水，方便洗菜、烹飪使用；再透過取得國際NSF認證的RO膜濾心，其過濾精度達0.0001微米，可有效濾除水中氯化物、重金屬、有機污染物、細菌病毒等有害物質，提供新鮮純淨的水質，讓喝下去的每一杯水都新鮮、安全又健康！

全新上市的櫻花雙效RO淨水器透過雙出水模式，不僅可供應新鮮純水飲用，也能提供過濾淨水洗滌。