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夏天悶熱、潮濕的環境適合蚊蟲孳生，一般人在夜晚睡覺時，如果突然被蚊子振翅聲吵醒，或被叮咬出現紅腫發癢，通常都會罵聲連連。消費者文教基金會表示，許多人為了消滅這些「小小吸血鬼」會使用含有毒性的蚊香或殺蟲劑，長期下來容易有損健康，建議使用天然經曬乾的橘子皮或柳丁皮取代，安全趨避蚊子。

消基會表示，橘子皮含有特殊氣味，可以對蚊蟲產生驅避的作用，減少人體被叮咬的機會。

消基會今30日引用《消費者報導》雜誌內容，指稱蚊香屬於不完全燃燒，其所揮發的芳香有機物具有毒性，可能有致癌的危機，美國已規定室內不能使用蚊香。而且如果蚊香點一整晚，會消耗空氣中的氧氣，讓人隔天起床時感覺精神不佳、頭昏腦脹，甚至會產生想吐的感覺。

至於民眾經常使用的滅蚊用殺蟲劑同樣有威脅性，人體如果在瞬間接觸過量，可能會引起視覺模糊、暈眩、神經受損或肌肉顫抖等症狀；如果殘留在杯盤上，吃下去也會引起舌頭酸麻；長期暴露對人體神經、腦部等系統也會帶來傷害。

哪一種方式才能在不危害人體健康的情況下，避免蚊蟲的干擾？消基會表示，柑橘的果皮具有某種特殊的氣味，可以對蚊子產生趨避效果，建議可以將曬乾的橘子皮或柳丁皮，放入絲襪袋、濾茶袋中，然後放在牆角就有驅蚊效果。或者，把橘子皮、柚子皮或柳丁皮，放入純度約70％的藥用酒精當中，大約浸泡一星期後，拿來噴在牆角，也能防止蚊蟲和螞蟻。不過，這種天然防蚊液僅限使用在局部的小空間。

如果防蚊措施都做了，還是被蚊子叮咬，又該怎麼辦呢？消基會表示，此時應先用乾淨的器具冰敷，讓血管收縮，減少皮膚紅腫、發癢的情況；冰敷後可以使用消炎止癢藥膏塗抹。如果紅腫疼痛愈來愈厲害，冰敷、擦藥膏都無效，且一兩天都無法改善的話，就應該就醫。不過，需注意的是，冰敷時間不宜超過10分鐘，以免凍傷。