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陶啟偉主任說明，在台灣最常見的三大過敏原是塵螨、黴菌以及寵物的動物毛。（圖片提供／陶啟偉主任）

其中过敏性气喘因常会合并过敏性皮肤炎、异位性皮肤炎、鼻炎等等，再出现呼吸道症状，在诊断上因始比较容易被察觉，振兴医院呼吸治疗科主任陶启伟医生呼吁若是胸闷、咳嗽、喘的症状超过两周以上，切勿觉得只是普通感冒延误病情，仍是需要找专科医生藉由询问人病史、家族史、发作期间、生活习惯等，接受验血或皮肤反应测试，也能进阶了解过敏原，才能有效预防气喘症状发生。

长期控制气喘，定期回门诊追踪！

气喘是慢性呼吸道发炎的疾病是需要长期控制，许多病患认为暂时缓解症状即可，等到下次再发作时才会再次求助医生，经常反复发生，没有做好长期控制会导致肺功能退化，日后控制状况越来越差，风险也会越来越高，因气喘控制不佳导致严重后果甚至呼吸衰竭，成为植物人或死亡，在临床上都有案例发生。

气喘治疗以控制为首要目标，控制程度越高，病患越接近正常人的情况，控制方法分为药物和非药物，在每次病人回诊时，医生会使用ACT问卷、肺流量检测，观察近4周来病患气喘情况加上听诊问诊，时刻追踪病人的控制状况，以增减病人药物上的治疗，病患务必全力配合医生的评估，切勿擅自决定增减药物。

自我照护气喘，首要注意居家环境湿度、温度

在非药物的治疗上，过敏性气喘首要当然是远离过敏原，近年来冬天到春天严重的霾害造成临床上急性气喘症状比例增加，陶主任建议，在空气污染指数不好的情况下，室内尽量关窗关门、打开清净机，外出时一般口罩已无法抵挡PM2.5(细悬浮微粒)的吸入，此时建议减少外出时间。

• 营造干燥舒适的环境，湿度控制在50%左右，有效减少尘螨、霉菌。

• 对动物毛过敏病患，家中应避免饲养宠物。

• 换季衣物穿着前应烘干、晒干。

• 棉被、寝具定期晒太阳

• 避免使用地毯、纺织物、绒毛玩具等

• 避免二手烟、烧香拜拜的接触。

• 减少感冒发生，流感季节少去公共场所，或接受流感疫苗。