天气冷飕飕,即将迈入湿冷冬天,在秋冬季节交替的时候,肌肤容易又红又痒,甚至紧绷、脱屑,忍不住用手抓,一不小心就抓出小伤口,甚至造成细菌感染,使得原本敏感的肌肤更加雪上加霜。
台北有一位陈小姐往往在季节转换的时候有皮肤干痒的问题,医生表示这种症状又称为冬季湿疹或干燥性湿疹。由于冬天气温低,皮肤血管的收缩,皮脂腺和汗腺的分泌都减少,再加上空气干燥,皮肤缺乏足够的脂质层保护,容易造成水分的快速散失,皮肤便开始干燥、紧绷、搔痒,甚至脱皮。建议平时就要做好保养工作,远离干痒。
冬季天气越冷,皮肤干痒就越明显。容易发痒的部位包含头面部、前胸、颈周围、双手四肢伸侧(即四肢外侧皮肤较深的部份),以及下肢和脚踝以下血循不良的地方。
远离皮肤干痒,饮食方面要补充大量水分、少吃辛辣食物、饮酒,以及摄取过多咖啡因,以免让肌肤更加敏感。除此之外,也要做好保湿工作,尤其在保养品的选择上必需小心挑选。