趕走脂漏性皮膚炎！金銀花飲抗發炎

（關鍵字：控油 , 陽白穴 , 脂漏性皮膚炎 , 林舜穀 , 四白穴）

上班族壓力大、生活作息不正常，容易導致脂漏性皮膚炎發作。

按壓穴位控油　洗完澡後5至10分鐘

林舜穀中醫師表示，四白穴除了預防脂漏性皮膚炎之外，許多女性朋友因偶爾熬夜、睡眠不足，眼周血液中沉積太多廢物，容易在皮膚較薄的下眼瞼出現黑眼圈的現象。而位於下眼瞼部位的四白穴，正好也是胃經經過的穴點，經常按摩可疏通氣血，把廢物及時運走。不過，按摩四白穴時，最好帶上陽白血，效果會更好。

不過，按摩時的力道要輕，且盡量避開皮膚油脂分泌較多的時段，如早晨剛出門接觸髒空氣時，以及傍晚下班時；最好是在中午休息和晚上洗完澡後按摩，每次約5至10分鐘，可達到控油的保健效果。

脂漏性皮膚炎發作　金銀花熱飲抗發炎

若在脂漏性皮膚炎的發作期，除了趁休息時按摩控油之外，林舜穀中醫師建議應尋求醫師做專業治療，或喝養生茶飲，幫助調整皮膚的營衛功能，直接改善脂漏性皮膚炎的發炎症狀。

若是工作壓力大、經常熬夜的患者，可取2至3克金銀花泡熱水500c.c.當茶喝，抑制皮膚發炎現象，但每日的金銀花用量不宜超過10克；金銀花茶再加入薄荷、荊芥、夏枯草等藥材，可降火氣，更有助於維持肌膚狀態的穩定。

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