預防腎結石掌握5原則
腎結石發作起來通常有劇烈腰痛、血尿、解尿困難等症狀,甚至一直嘔吐、發燒,沒有及時治療恐引發敗血症。保養之道首先應「常喝水」,並非1次性補充很多水份,而是增加喝水頻率,而腎結石患者每日應喝2000c.c.水份。
最後提醒民眾,腎結石容易發生在有糖尿病、痛風、肥胖、代謝症候群的患者身上,這些患者如因腎結石造成疼痛,經治療恢復後,應積極控制血糖、尿酸、體重,遵守多喝水、少鹽、少肉、少攝取高草酸食物、多補鈣5大原則。
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