華人健康網

婦產科李怡萱醫師表示，如果發現自己有不孕、難孕狀況，除了補充保健品、中醫調養體質、嘗試各種體位、計算排卵期外，其實應該先來諮詢專業的不孕症生殖中心及醫師。（圖片提供／TFC臺北婦產科診所））

拖延觀念3：每月計算排卵周期，等來的卻是生理期

經期APP、排卵試紙、測量基礎體溫等，是不孕夫妻最初步而且很容易入門的方法之一，透過計算出排卵周期，在正確時間行房，增加懷孕的成功率。李醫師指出，35歲以下的女性每個週期成功懷孕的機率約是20-25%，但會隨著年齡增長而下降。排卵期雖是受孕影響因素之一，但在計算排卵期時有時候容易造成夫妻雙方的壓力增加，讓“做愛”變成“做功課”；辛辛苦苦的費盡心機，結果月經還是照樣按時來報到，長期下來很容易累積焦慮以及挫折感。因此，醫師建議不孕、難孕問題應尋求專業醫師協助，透過完整檢查，先確認沒有子宮、輸卵管等生理問題後，再計算排卵周期也不遲。

這3個觀念並非錯誤，但卻可能讓不孕夫妻錯過最佳懷孕時間，導致最終無法如願。李醫師分享，曾遇過1名43歲女性，結婚5-6年，婚後就開始積極備孕，卻始終未能如願。雖然曾來生殖門診求助，卻因夫家堅持自然受孕，也不願意做檢查，只能花費大把時間、心力嘗試各式各樣的“自然受孕”的偏方、吃了很多中藥跟保健食品、每個月計算排卵期等等，甚至到處求神問卜，至今仍未能如願。

李怡萱醫師指出，過去試管嬰兒療程費用高，成為求子路上一大沉重負擔，7月起政府已經擴大施行試管嬰兒補助，能減輕經濟壓力。如果發現自己有不孕、難孕狀況，除了補充保健品、中醫調養體質、嘗試各種體位、計算排卵期外，其實應該先來諮詢專業的不孕症生殖中心及醫師。透過檢查和診斷，找出造成不孕、難孕的根本原因，再根據自身狀況與醫師討論解決方法，才能盡早達成生兒育女願望。避免再因每個月生理期照常報到，落入失落、挫折與冤枉的時間陷阱，錯過最佳受孕時間。