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女性的情趣跟血清素比較有關，血清素是安樂情緒傳導素，控制著人的情緒與壓力，令人感覺滿足、幸福、樂觀。

血清素是安樂情緒傳導素

2.血清素：

什麼是血清素？血清素是安樂情緒傳導素，控制著人的情緒與壓力，令人感覺滿足、舒暢、開朗、自信、輕鬆、幸福、樂觀。身體製造血清素的必要營養素可以從食物中攝取，例如：乳製品、香蕉、巧克力及堅果類等食物。此外，雞肉、牛肉、菠菜、巧克力、五榖雜糧、蛋、海藻等，也是能補充血清素的食物來源。

催產素也稱為「擁抱激素」

3.催產素：

催產素是由人體大腦產生的激素，也被稱為「愛情激素」，或是「擁抱激素」，科學家認為催產素是決定婚姻是否持續的至關重要條件。在兩性關係上，催產素可以說是促進高潮的加速劑，一方面能使男性的睪丸激素的產生，提高男性慾望；另一方面可以增強女性的敏感性，增加高潮。

根據美國《The Inquisitr》新聞網站報導，當人們熱烈擁抱愛侶或好友時，會釋放「催產素」（hormone oxytocin）到血液裡，有助降低血壓、紓解壓力，甚至對記憶力的改善也有幫助。此外，透過通過自我按摩，也可以增加催產素。

睪固酮不足有年輕化趨勢

4.睪固酮：

是最重要的男性荷爾蒙之一，是維持男性第二性徵的性荷爾蒙。睪固酮不足已經有年輕化趨勢，建議透過食物適度補充，包括：足夠的蛋白質、礦物質(尤其鋅、鎂)與維生素B群、A、C、E、D、茄紅素等。並且要戒菸、少碰酒精性飲料、不熬夜，以及維持睡眠充足。