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整形外科醫師方穎涵。（攝影／楊捷淞）

多久一次的性爱周期才算正常？

许多男生担心被冠上“精虫冲脑”封号，但是，也有的男生怕被嘲笑那话儿“生锈”了，根本停机、当机！到底多久一次的性爱周期才算正常？

方颖涵医生表示，没有一定标准，但有简单公式可以算，根据台湾男性学医学会提出一项性爱频率公式：年龄十位数乘上9，得出来的双位数字，前者为周期，后者为次数。

以主持人joe的年龄２开头来算，２ｘ９=１８，１８=１０（天数）＋８（次数），即１０天当中可能要有８次爱爱，但是，这是取平均值。

不做爱身体会GG，做爱十大好处知多少？

接下来探讨不做爱的坏处，以及做爱的十大好处。方颖涵医生表示，不做爱坏处很多，“做爱的好处有多少，不做爱的坏处就有多少”。统整做爱的十大好处中，最值得关注的是：

1.爱爱可以减轻压力：没做爱压力会较大；做爱时，脑内会分泌催产素、脑内啡、多巴胺，所以爱爱能让人减轻压力，让你更快乐。

2.爱爱可以减肥：做爱一次大约可以消耗250大卡热量，相当于一碗白饭的热量。如果一个礼拜做3次，一年就可以减掉5公斤脂肪。

3.爱爱能让心脏更健康：当我们燃烧脂肪时，我们的心脏也变得更健康。根据新英格兰研究机构发现，有规律性生活的男人比没有性生活的男人，得到心血管疾病的机率低了45%。

综合以上这么多好处，做爱真的是利大于弊。