對抗牙齒敏感，平時一定要注意口腔衛生，養成定期看牙醫和及時治療的習慣。
对抗牙齿敏感的问题，日常应该如何进行口腔保健？
预防牙齿敏感，维持良好的口腔健康是第一步。正确的洁牙习惯是每次用完餐后先用温水漱口，等30分钟后，再用软毛牙刷加双效抗敏感牙膏，搭配“贝氏刷牙法”来清洁贝齿。切记勿饭后马上刷牙，这样珐琅质会被破坏地更严重，导致敏感性牙齿反复发作。
如果已调整为正确的生活、洁牙习惯还不能减轻牙齿敏感的情况，牙齿依然有长时间、反复发作酸软麻痛的问题，最好还是找牙科专科医生检查，找出原因并加以治疗。
雲南白藥系列牙膏皆添加三七菁華可以幫助調理牙齦體質，降低牙齦出血發生率。（攝影／江旻駿）
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