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◆憋尿、喝水太少，易泌尿道发炎

陈信豪指出，最近临床上也看到泌尿道感染患者变多，尤其女生比男生多出约6倍，大多因为夏天流汗量大，如果喝水不足，尿液不够，或长时间憋尿，没办法把细菌带离身体，容易造成泌尿道感染发炎，女生的泌尿道比男生短，更容易引起尿道、膀胱急性发炎。

同场加映：夏天也好发肠胃炎、热感冒

急性肠胃炎好发于夏季，吴怡慧表示，夏天气温高，食物保存不当容易腐败，导致细菌孳生，常见的细菌有肠炎弧菌、沙门氏菌、大肠杆菌等，可能发生腹泻、恶心、呕吐、腹痛、发烧、头痛及虚弱等症状，有时会伴随血便或脓便，但是，不一定所有的症状都会同时发生。预防方式，应尽量不要吃隔夜餐，少吃生冷食物，并要勤洗手，以减少病毒或细菌下肚的机会。

夏天虽不是感冒的主要季节，不过，吴怡慧提醒，门诊也常见感冒病人，大多数患者是得到一般感冒，少数患者是流行性感冒。多半因为呼吸道融合病毒、腺病毒等滤过性病毒传染，出现喉咙痛、打喷嚏、鼻塞鼻黏膜干热、肿胀、有时会发冷发烧等症状，病情较轻微、病程约2～5天。如果上呼吸道症状伴随发烧数天、肌肉酸痛，就要注意流感的可能，应及早治疗，免得并发重症。

【内容出处：常春月刊 412期】