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而未来宝宝能站立、行走，须建立在良好髋关节的基础上，所以日常照顾时，爸妈应让宝宝的双腿有顺畅的活动空间，避免过度包覆宝宝的下肢，例如：使用包巾时将宝宝下肢包太紧、为宝宝换尿布姿势不正确（在双腿尚未适当张开时就将腿部拉起）、宝宝汽车座椅腿部位置空间过窄、使用的婴儿背带无法提供宝宝大腿适当的支撑…请爸妈避免以上动作才能降低髋关节脱臼的风险。

2. 生理性O型腿、X腿

由于宝宝在妈妈子宫内呈现卷曲状态，在两岁前腿部大都为O型腿，再经过生理性钟摆现象，直到成长至6、7岁时，腿部才会如成人般完全伸直。若发现宝宝的腿部弯曲与肢体钟摆现象不符，如宝宝1岁时腿型呈现X型，或2岁后腿型仍为O型、腿部弯曲异常，建议带孩子到儿童骨科检查！

如何挑选适合婴儿背带

阿包医生提醒爸妈，选择婴儿背带时需考虑以下几点：

1. 宝宝脊椎尚未发育成熟，弯曲角度尚未定形

一岁前是宝宝骨骼发育的黄金时期，要注意背带是否具完整包覆与支撑性，避免宝宝从背带滑出造成危险。且若长期不正确的使用背带，可能造成宝宝脊椎侧弯、甚至神经受损等。此外还需考虑背带有无压迫宝宝呼吸道，避免宝宝在背带内闷住甚至窒息。

2. 髋关节可能尚未稳固

部分背带背法让宝宝双腿呈现“倒V”字型，长时间使用下，宝宝髋关节会因为受力拉扯，可能造成发育不良或韧带过松的问题，所以背带选择须同时注意宝宝大腿是否有适当地支撑。

3. 宝宝年龄不同，背法可能不同

从宝宝新生儿时期到三岁阶段，应配合各阶段宝宝骨骼发育程度、身高与体重，选择相对应的背带，才有利宝宝骨骼正常发育。

4. 其他实用性考虑

要注意背带材质的透气性，由于宝宝皮肤相对成人稚嫩，过于闷热可能引发热疹。另外，也须考虑使用者的便利性及对背负者的支撑性，因为背带使用不舒适，爸妈很难背得久。

透过以上宝宝骨骼发育的介绍与挑选背带的注意事项，阿包医生希望新手爸妈能迅速掌握重点，兼顾自身需求及宝宝的健康，找到“适合自己”的育儿神器！

本文出自：阿包医生诊疗育儿故事