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★ 瘦大腿－风市穴

【位置】：位于大腿外侧正中线，直立两手下垂，中指尖到达之处。

★ 瘦小腿

承山穴

【位置】：踮起脚尖，可发现小腿肚有一块肌肉隆起，在肌肉正下方凹陷处即是。

【功效】：消除水肿、美化小腿曲线~承山穴对于消除小腿肚萝卜很重要。

委中穴

【位置】：膝腘横纹中央，小腿肌肉腓长肌内外侧头之间凹陷处。

张医生的小叮咛

爱漂亮的女生不要经常翘脚，因为其中一只脚的膝窝反而会被另一只脚的膝盖顶住，膝窝又是神经血管淋巴聚集处，长期翘脚会影响下半身腿部血液淋巴的回流，造成小腿容易肿胀酸痛。

阴陵泉穴

【位置】：屈膝到底，膝内侧横纹端凹陷处点凹陷处。

【功效】：利水消肿，美化小腿曲线。

张医生的小叮咛：瘦小腿肚，改善小腿肿胀，尤其是久坐或久站的上班族更是每天必按的消肿瘦腿穴位

本文出自：美丽馨情─张文馨医生的汉方美人书