23項胃藥違規　制酸劑無可取代？ | 酆裕民 | 養生保健 | 華人健康網

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（關鍵字：胃腸不適 , 胃藥 , 酆裕民 , 制酸劑 , 工業用碳酸鎂）

平常保健胃肠，则建议饮食少量多餐，不要吃太撑，维持7至8分饱刚刚好，且用餐后可散散步，放松心情，食物也能顺利从胃部向下进入肠道，避免积在胃部造成消化不良和打嗝。此外，少吃烧烤油炸类上火食物、不熬夜，维持良好的通便习惯，以免肠道便秘引起胃食道逆流。

※以下为食药署提供的违规药厂和产品名单。

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