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對於過動兒，家長不妨於生活中多規劃「有目標性的活動」，在生活中學會專心，發揮自己的最大潛能。

根据近2年在门诊经验中近百位注意力不足多动症（ADHD）初诊个案统计发现，8成以上都是8岁后才带来就诊。但孩子早在7岁前就已经有疾病征兆，只是父母因忙碌轻忽或缺乏仔细观察。

小宝贝动起来！增活动助专注

事实上，奥运游泳名将“飞鱼”费尔普斯（Flying fish Michael Phelps）也是注意力不足过动症患者，但他的父母协助他找到兴趣并发挥潜能，让过动症不再是阻力而成助力，成就他在职业生涯中获得22枚奥运奖牌的历史纪录。

张倍祯医生建议，父母亲除了关心孩子的成长发育状态外，对于孩子的行为表现也应多加留意，在孩子年岁较低、症状较单纯时，及早发现、及早治疗。并希望家长和老师能一起认识注意力不足过动症，鼓励患有注意力不足过动症的孩子动起来，让孩子在下课时间多跑、多动，之后反而可以更专心上课；多规划“有目标性的活动”，在生活中学会专心，发挥自己的最大潜能。