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長時間當低頭族玩手機，易造成肩頸痠痛。

第三名：通讯软体诈骗

近来透过手机软体诈骗的案件越来越多，光是LINE的诈骗案就较去年同期增加千余件。歹徒常假装为亲友或是宅配人员要求点开网址，若照做手机则会被植入木马并进行付款，造成金钱损失。

第四名：手指酸痛、手机指

一有时间就拿出手机滑游戏，长期下来小心手指动不了。玩手机常常重复同一动作，不但会造成酸痛，亦可能导致手指无法弯曲，变成“手机指”。

第五名：低头造成交通意外、车祸

走路滑手机、骑车开车也要滑手机，常常忽略前方路况，交通意外层出不穷，不但危险又会吃上罚单。低头族过马路可罚3百元台币，驾驶使用手机也可能被开罚一或3千元台币。

第六名：不认得路、不会写字了

现代人常用电脑打字取代手写，出门不用认路，靠导航软体就能抵达目的地，手机代替了部份人脑功能，使记忆力变差，常常漏东忘西。

第七名：通讯软体联络变相加班

公司使用通讯软体方便连络，但无形中也增加了工时。去年甚至有人因为主管时常在夜间交办工作，长期熬夜加上工作压力导致中风、过劳死。