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眼白红一块,眼出血是中风前兆?中医"养眼茶"助调理、缩短病程避免再发

(關鍵字: 高血壓 , 眼中風 , 眼睛疲勞 , 夏天 , 康涵菁 , 眼出血

“汉方养眼茶”材料有,枸杞子10公克、菊花10公克、桑叶8公克、黄芩6公克、甘草6公克。
「漢方養眼茶」材料有,枸杞子10公克、菊花10公克、桑葉8公克、黃芩6公克、甘草6公克。

尤其,若是结膜下出血的原因,是因为咳嗽、过敏或是便秘间接导致,在治疗眼部出血的同时,也需要从解决根本原因着手,否则出血容易再度发生。康涵菁中医师特别推荐一款有助改善因长时间用眼过度,导致的眼疲劳问题,辅助放松眼周肌肉、血管的“汉方养眼茶”,提供给民众做为日常保健参考:

★汉方养眼茶

材料:枸杞子10公克、菊花10公克、桑叶8公克、黄芩6公克、甘草6公克。

作法:将药材洗净后,将黄芩、甘草、枸杞子先放入1000ml水中,大火煮滚后再放入菊花、桑叶,转中小火续煮5-10分钟左右,即可滤渣倒出放温饮用。

作用:改善双眼因长时间用眼过度导致的疲劳问题,辅助预防眼出血发生。

【中医师小叮咛】:

最后,康涵菁中医师也提醒,想要避免夏天眼出血发生的频率,除了从室内到室外阳光猛烈处时,尽量多撑伞、配戴太阳眼镜,选择阴凉处歇息,以避免温差过大外。民众应养成从炎热的室外进入冷气房时,不要让冷风直接对准头面或眼睛直吹,同时也尽量不要搓揉眼睛的习惯。

若仍不慎发生眼白出血的问题,前1-2天可先适度冰敷眼周避免出血继续扩散,之后再改为热敷来帮助瘀血吸收。另外,由于抽烟产生的自由基会影响眼球的血流,喝酒则容易导致结膜充血,所以要避免出血再次发生,民众也应同步戒除烟酒为佳。

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