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何宗諭醫師表示，對於乾眼症的治療，必需先透過專業眼科醫師檢查了解淚膜哪一層的成分失衡，再對症治療。

干眼症的治疗：润滑药膏、药水、人工泪液等

何宗谕医生表示，对于干眼症的治疗，必需先透过专业眼科医生检查了解泪膜哪一层的成分失衡，再对症治疗。轻微的干眼症可以经过眼科医生诊断及建议，使用适当成分的人工泪液。目前市售的剂型有药水、凝胶、药膏等；另外也有不含防腐剂，且适合戴隐形眼镜时使用的人工泪液。举例来说，如果是因为缺乏脂质层造成泪水蒸发太快，适合补充油脂型的人工泪液；而属于泪液分泌不足的话，则可使用含保湿性如玻尿酸成分的人工泪液，以及睡前使用的保湿润滑凝胶或药膏等。如果症状严重，也可经评估后进行泪小管栓塞术等等的考量。

避免乾眼症持續惡化，不能只靠藥物，日常有一些保養撇步不妨照著做，建議除了適度點無添加防腐劑的人工淚液。

避免干眼症持续恶化，日常保养有撇步

何宗谕医生最后提醒，避免干眼症持续恶化，不能只靠药物，日常有一些保养撇步不妨照着做，建议除了适度点无添加防腐剂的人工泪液，比较严重干眼症的人，应避免长时间配戴隐形眼镜，如果一定要戴隐形眼镜，建议选择硬式的隐形眼镜，长期下来比较不会造成严重干眼的情况；如果使用手机、电脑、看电视等，应每30分钟休息5至10分钟。当眼睛出现疲劳时可热敷眼睛或在干躁空间内装设加湿器，还有饮食可多适度补充含Omega-3如鱼油、亚麻仁油等，有助抗发炎、稳定泪膜，都是帮眼睛加强“保湿”，避免眼睛爆干、缺油的养生秘诀！

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