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俗话说：“冬病夏治”，容易在冬天好发的过敏性鼻炎，经常让患者感到十分困扰，中医建议，不妨利用夏天调理体质，以避免过敏性鼻炎在冬季复发。而使用“三伏贴”调理，有助远离鼻过敏，现在正是好时机！

利用夏天調理體質，以避免過敏性鼻炎在冬季復發。（圖片提供／花蓮慈濟醫院）

台湾花莲慈济医院中医部沈炫枢医生表示，许多有过敏体质的人，包括过敏性鼻炎与气喘患者，常常会在冬天的时候加剧症状，当下只能以控制症状为主要治疗方式，而夏天因为气候温暖，过敏症状较缓，正好藉此时机调整体质。

三伏贴温经通络、散寒祛痰

“三伏贴”是一种传统的中医疗法，结合针灸、经络与中药学，利用1年之中最热的季节进行穴位敷贴的治疗方式。成分是由芥子、延胡索、细辛、甘遂，加上新鲜姜汁调制成药饼。根据研究指出这些药物具有温经通络、散寒祛痰的作用，能够改善过敏等症状。尤其有些小朋友对于中药、药粉的接受度不高，利用外敷方式的三伏贴，是不错的选择。

使用方法为将药饼敷贴在适当的穴位上，让药性深入人体，三伏贴疗程敷贴时间每次大约在30分钟至2小时中间。敷贴时尽量避免游泳以及食用生冷食物及冰品，才能达到事半功倍的效果，进而达到调理体质的目的。