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冬季癢患者大多屬於血虛型的體質，最常見到是血虛風燥型需要滋陰、養血、祛風，常用處方如當歸飲子。（圖片提供／衛福部新營醫院

另外，喜愛泡熱水澡、選用錯誤清潔劑過度清潔皮膚、營養不良、熬夜、喜食辛燥食物等，也都可能增加冬季癢發生的機會。

冬季癢患者大多屬於血虛型的體質，需要滋陰、養血、祛風

冬季癢患者大多屬於血虛型的體質，最常見到是血虛風燥型，需要滋陰、養血、祛風，常用處方如當歸飲子。有的病患患處紅腫或兼見舌苔黃膩、滲出物，則需酌加清熱利濕的藥物，如茯苓、蒼朮、苦參、白蘚皮、石膏、牛蒡子等，這類的病人，生活上應避儘量免熬夜、食用辛辣刺激燥熱食物，這些都會導致陰血虧虛的體質並加重病情。同時須注意保濕、防曬、衣物最好選擇棉質，以避免摩擦患部、避免過度清潔皮膚，最重要的是不要搔抓傷口。

飲食方面則可以搭配養陰補血潤燥的食物，像是木耳、水梨、秋葵、蓮藕、百合、芝麻、桑葚、葡萄等食物。由於華人冬季時常有進補的習慣，這類病人記得避免吃羊肉爐、薑母鴨等溫燥的藥膳，以免越補越糟。

另外，也有穴道按摩可輔助調理，上可以配合尺澤、魚際、血海、三陰交等穴道。

中醫治療冬季癢往往需要約3-6個月　優點是不容易復發

郭俊佑中醫師表示，中醫治療皮膚病往往需要較長時間，原因是傳統中醫認為皮膚病的病邪潛藏於皮膚之下相當頑固，且處於藥物較不易到達之處，皮膚問題往往於疾病的深層病因，與五臟六腑不協調有關，不能單就皮膚表面問題處理，而需要一段時間調理。因此，治療往往需要約3-6個月，病患應該較耐心配合，優點是復發的機率可以大大降低。