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富贵手泡醋有效吗?中医:脾胃调理正确吃,才是王道

(關鍵字: 富貴手 , 中醫師莊雅惠 , 燥熱辛辣食物 , 化學劑 , 手部防護

富贵手又称为“主妇湿疹”,并不会传染,但却不容易根治。
富貴手又稱為「主婦濕疹」,並不會傳染,但卻不容易根治。

吃的正确 拒寒冷柑橘瓜类

中医庄雅惠强调,一般而言,水果中的樱桃、葡萄、苹果、番石榴;蔬菜里的菠菜、红萝卜、空心菜和花菜(包括西兰花)都是平性易消化吸收的食材,平常可多食用。米饭和豆腐、豆浆,还有鸡、鱼、猪瘦肉,以及鸡蛋和牛奶,也属于这类好食物。

基本上,有个简单易记的原则是:“所有瓜类和柑橘类都是寒冷食物”,唯一例外是木瓜、地瓜和橙子,性质平和。其他苦瓜、黄瓜、丝瓜、哈密瓜这些“瓜”字辈,也都归类在寒冷类,还有大白菜、白萝卜、绿豆、西红柿和雪梨,建议不宜多吃。

充分休息 少碰水及化学剂

生活上最好防护,就是让双手获得充份休息,建议富贵手的患者要减少碰水、刺激物和洗手的次数。因为手部皮肤表层已无法留住水份,洗手后水份很快会蒸发,造成“愈洗愈干”的情况,若真的要碰水,也要戴手套。

同时,应避免用过热或过冷的水洗手,温水最好。在户外应避免手部遭风吹或日晒,以减少皮肤直接接触刺激物,例如各种清洁剂、化学溶剂。若发现脱皮,或是指纹、掌纹消失的状况,无法以护手霜保养改善,就必须就医。

抢救富贵手 自制紫云膏

  • 材料:当归5钱、紫草5钱、胡麻油1碗、凡士林2大匙。

  • 功效:能够活血止痛。当归活血、紫草能抗菌及止痒、胡麻油和凡士林都含有滋润效果,因此可以改善富贵手脱皮,以及发痒红肿的现象。

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