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頭髮生長週期受影響：常見的原因包括懷孕、缺鐵性貧血、甲狀腺疾病、急速減肥、發高燒、嚴重慢性疾病、營養不良、服用藥物等。（圖片提供／巴黎國際長春診所）

女性

1.头发生长周期受影响：常见的原因包括怀孕、缺铁性贫血、甲状腺疾病、急速减肥、发高烧、严重慢性疾病、营养不良、服用药物等。

2.髪干受到损伤：常见的原因为过度频繁的染烫、不良化学药剂的使用、绑头发时过度拉扯、高热、拔毛癖、安全帽或帽子的过度摩擦等。

3.女性秃发(女性雄性秃)：最常见的女性秃发因素，与男性相同为“雄性秃”，因女性一样会分泌睪固酮(testosterone)，毛发亦可能因此受到影响。但与男性较为不同的是，多数女性雄性秃发生于更年期前后 (或更晚)，且可能不具有明显的遗传性、没有显著掉发型态。通常女性雄性秃会保留其前额发线，头顶则整体稀疏变薄。

基本生活调理　可改善掉发

1.洗发用温水，并用指腹，因为太烫或指甲抓搔，都会刺激头皮过度代谢，吹头发时也不能太烫，要有适当距离，用风量带动吹干。

2.生发液要等头发都干了，才能使用。少抽烟、睡眠充足、避免油炸或过度刺激的食物。

3.建议适当运动(慢跑、快走)每周建议2~3次，每次30分钟，促进血液循环。

若视情况严重，一定要寻求专科医生诊断，以复合生发疗程针对掉发原因给予个别化处方，免于患者走向最终只剩植发一途，伤身也伤荷包。

若掉髮情況嚴重，一定要尋求專科醫生診斷，以複合生髮療程針對掉髮原因給予個別化處方。（圖片提供／巴黎國際長春診所）