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維持正常的生活作息，不要熬夜，避免情緒壓力的累積，都是預防帶狀皰疹反覆復發的關鍵。

带状疱疹别轻忽！后遗症“疱疹后神经痛”扰人

不过，值得注意的是，虽然绝大部分的带状疱疹可自行痊愈，且病程约末2到4个星期就能改善。但由于病毒曾侵犯神经的关系，其带来的疼痛却可能持续长达数月，甚至数年之久。

就以王先生来说，虽其在接受抗生素及抗病毒药物的治疗后，接受抗生素及抗病毒药物的治疗后，但出院后仍时常有左脸抽痛，并且有感觉异常的症状。而这种疼痛又被称之为“疱疹后神经痛”，可谓带状泡疹最为困扰且常见的后遗症，可能持续至半年以上，尤其常见于老年人身上。

防带状疱疹复发　不熬夜、避情绪压力累积

有鉴于，带状疱疹后遗症的严重性，曾婷玉医生特别呼吁民众，一旦发现皮肤，特别是头颈部、胸部等部位出现群聚性的水泡应立即就医，寻求专业医生协助确认是否为带状疱疹。并于皮肤出现水泡的1-3天来使用抗病毒药物，以缩短病程、减少疱疹后神经痛的发生。

至于照顾的部分，则是要保持伤口的清洁，不要抓破水疱或擅自涂抹成药，以免发生次发性的细菌感染；并应尽量避免接触未曾发过水痘的人（避免造成接触性传染）；维持正常的生活作息，不要熬夜，避免情绪压力的累积，才不会导致带状疱疹反复复发。