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預防魚尾紋跑出來見人，需要注意「預防重於治療」。包括正確的眼部卸粧、避免過度的摩擦，以及在烈日下要戴太陽眼鏡。

一旦骨质流失愈多，头颅骨头的体积会变小，如同灯笼的骨架变小，而在其上的灯笼皮并未变小，于是就容易产生皱褶，于是在脸部凹陷或转角的位置出现皱纹，其中又以每天眨眼睛上万次造成的鱼尾纹，最容易出现。

脸上皱纹变深＝骨质疏松

英国《每日邮报》曾经整理出6大脸部器官与相对应的病征，报导指出，根据2011年美国的一项研究发现，脸上皱纹若是突然增加，就有可能出现骨质疏松症的迹象。研究从114名40岁至50岁更年期女性中发现，有最多皱纹的女性，竟然也是骨骼最脆弱的一群人。骨骼和皮肤的健康关键，同样都需要胶原蛋白，所以可以从松垮的皮肤中，找出骨质疏松的迹象。

避免鱼尾纹　预防重于治疗

预防鱼尾纹跑出来见人，需要注意“预防重于治疗”。包括正确的眼部卸妆、避免过度的摩擦，以及在烈日下要戴太阳眼镜，以及避免“瞇眼”的持续性眼部动作等。至于选择保养品，或是以医美方式改善，最好先咨询专业医生。