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赵昭明说，单纯的体臭，是因为身体经过紫外线的照射，和皮肤角质溶解后产生的气味，很多人因为吃了重口味的辣椒、大蒜，身体也会排出这些辛香料经由身体代谢所产生的异味；还有肝肾功能不好的人、服用药物的人，小便后，身体也会散发出各种药品的体味。也因此，过去常有人会说狗狗可以分辨人是否生病，其实，就是靠嗅闻人身上的味道，并非真的有辨别疾病的特异功能。

北医附医皮肤科主治医生王国宪则说，人体有大汗腺和小汗腺，小汗腺分布全身，大汗腺则集中在腋下、胯下等处，汗臭和体臭大多数是因为小汗腺分泌汗液后，没有及时擦干或换洗，于是被身体的细菌、霉菌分解后，逐渐产生气味。但狐臭则是因为大汗腺，也就是顶浆腺分泌的汗水，其分泌物蛋白质含量较高，腋下细菌更多更杂，混合分解后味道较浓又特别重，会严重影响人际关系。

减轻体臭，腋毛除净、彻底清洁

要消除体臭、汗臭、狐臭，赵昭明强调，除了要彻底清洁、多洗澡、擦汗外，最重要就是要“除毛”，将腋毛剃除以减少细菌的附着量，体臭味、狐臭味因此会减少。

也可以使用含铝成分的止汗剂、体香剂、可吸附汗液的爽身粉等抑制出汗，降低出汗量。平时最好穿着透气的棉质衣服或排汗衣，或待在冷气房里，以保持身体的干爽，尤其是生活作息要正常，即可减少身体的臭味发生。

喷洒止汗剂有撇步，建议汗量多的部位保持干燥后，于睡前喷上止汗剂，可维持止汗功效3～5天，止汗剂除了能杀菌，当中的铝盐则能阻塞汗管、减少汗量，但需注意，长期使用会导致毛囊炎、长痱子。