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怎麼判斷呢？看舌苔。邪氣是不是強盛，是不是來勢凶猛，我們藉由舌苔都能看得出來。

比如說一個人體內是否有溼邪？就可以藉由舌苔來判斷（一般來講，溼邪體質是不大好判斷的，藉由聞、問、切等方法都不好判斷，最直觀的方法就是看舌頭），我基本上一看別人的舌頭，就能斷定這個人溼氣重不重。為什麼？因為溼邪直接和舌苔掛鉤，當一個人的舌苔又厚又膩，說明溼氣重，甚至化成痰了；舌苔乾淨清爽，說明溼氣沒有那麼重，這個非常明顯。

如果一個人的舌體胖大，可能跟溼氣相關，因為溼氣重了，舌體就會胖大，這從另一個方面反應正氣也是不足的。再比如， 體內有熱邪、有瘀血等情況， 我們藉由觀察舌質顏色、舌下靜脈和舌苔都能看出來。

看舌象還能看出人得的是哪一種病

中醫理論中，外感有風、寒、暑、溼、燥、熱，這叫「外感六淫」，內傷有痰、溼、瘀血等，我們稱為「邪氣」。那麼，這些邪氣怎麼區分呢？很大部分就是靠舌象來幫助分析判斷。

內傷有痰、溼、瘀血等，我們稱為「邪氣」。那麼，這些邪氣怎麼區分呢？很大部分就是靠舌象來幫助分析判斷。

邪氣的性質一般不好判斷，我在沒學舌診之前，就被這個邪氣搞糊塗了，怎麼才能判斷對方是否感受溼邪呢？有時候我完全沒法判斷。單憑問診有時也解決不了問題，比如你問對方：「頭暈嗎？」他說：「有時候暈有時候不暈。」再問他：「吃完飯胃脹嗎？」「吃多了就脹，吃少了就不脹。」問他：「尿平時黃嗎？」他回答：「多喝水就不黃，少喝就有點黃。」……中醫大夫一聽完這話，就會感覺有些暈。

那麼，怎樣去判斷病人的溼氣重不重呢？如果是看舌象，你根本就不用問他吃得脹不脹、頭暈不暈，直接看舌苔就行了。

可以藉由舌象判斷所用的調理方法對不對

舌診能看出病情的轉歸(註2)如何，身體健康狀況如何。

怎麼判斷呢？當我們採取調理措施，比如推拿、按摩、運動、中藥調理等干預以後，如果舌象變了，說明身體狀況真的開始改善了，如果沒變，那麼這些調理措施可能只是產生表面作用。

當我們採取調理措施，比如推拿、按摩、運動、中藥調理等干預以後，如果舌象變了，說明身體狀況真的開始改善了

比如有的人吃了中藥以後，症狀都減輕了，覺得很好，但如果一看舌象還沒有變化，那基本上就可以判斷這個人過些天還會來找大夫。為什麼？因為他身體裡的問題還存在。這種情況最常見的是肝氣不舒的人，肝氣不舒的舌象不是一兩天形成的，是人長期處於情緒不好的狀態下形成的。如果這個人吃了幾副中藥，睡眠好了，情緒也改善了，但是一看舌象沒變，就說明他還需要進行調理。而且，在調理的時候還需要養心，否則舌象是不會變的。

舌象是最直觀的診斷之道。有的時候舌象變化很快，比如這個人體內有溼氣，服用幾副祛溼的藥以後，舌象明顯變化了，舌體不再胖大了，那大夫心裡就有數了，接下來怎麼辦？是該補脾還是什麼，其他措施就跟上來了。所以藉由看舌象來調理身體的效果是比較明顯的。

學了舌診以後，可以幫助我們瞭解自己身體的狀況，知道如何去調理身體了。舌診的直觀性和簡便性讓人很容易掌握這門技術，從而能更好地保護我們自己和家人的身體。

註1：中醫平時分析人身體的情況，首先要看這個人的正氣是否充足。

註2：轉歸是指病情的轉移和發展的意思。

本文出自漢湘文化《完全圖解舌診看百病》