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中藥治療眼疾多會使用決明子、川芎、千里光（如圖）明目活血等藥材。（圖片提供／台南市立醫院）

保养眼睛如抗癌　多摄取抗氧化力食物

在中药治疗上除了会加入有明目活血功能的决明子、川芎、千里光之外，还会着重使用温经祛寒的附子、干姜等药增进血液循环，同时配合针灸刺激眼周的睛明、球后等穴，终于能够维持住视力。

特别是，将近有50%的青光眼患者是属于正常眼压性青光眼，常容易被忽略，被发现时往往已经难以挽回，因此如果有视力模糊，或者遗传性的视力问题，建议最好每3个月检查眼睛一次。

保养眼睛要跟抗癌一样，要多吃具有抗氧化力的食物，例如：西兰花、南瓜、木瓜、蓝莓等，并配合有氧运动，培养良好的睡眠，才是有效的预防之道。