德國年度科布斯(Cottbus)世界盃體操大賽出現了一個相當不可思議的景像;一名白髮蒼蒼的老嫗在表演台上輕盈地蹦蹦跳跳,手腳靈活地作出前滾翻、後滾翻、側手翻,連上下倒立都難不倒她,筋骨「軟Q」的程度連年輕人都自嘆弗如;更令人驚訝的是,她已經高齡86歲,讓在場的人士莫不嘖嘖稱奇。(影片/取材自YouTube)
現年86歲的約翰娜(Johanna Quaas)出身前東德,從小就相當喜歡體操,年輕的時候也當過職業運動員,30歲那年把重心轉往體操訓練,50年當中在德國各地巡迴比賽得獎無數,至今已創下了多項紀錄。她自信地表示,在德國藝術體操的老年級別中,她的技巧和靈活度已經無人能及,而拿冠軍根本不是她參賽的目的,主要還是體操這項運動能讓她長保身心健康,維持好氣色。
這段影片上傳不過才1個星期,就已經吸引超過1百萬人次點閱,網友們議論紛紛,都認為這位體操阿嬤不只老當益壯,生命也十分有「韌性」,看來下一步就可以直接去申請金氏世界紀錄了。

老人失能救星!生活情境訓練復健改善
林書豪半月板軟骨撕裂傷 手術休養6週
「頸」繃!教師抬頭寫板書易有肩頸疾患
幼兒能吃佛跳牆、香腸年菜嗎?營養師給新手爸媽的春節飲食指南
走春能降低糖尿病風險?社交互動竟會影響血糖!醫師教3招簡單「社交建議」
春節焦躁、妄想、情緒失控…小心急性精神症狀發作!醫師教應對避免惡化







闽公网安备 35020302001899号
