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妙方3／关于牙膏使用以及漱口

通常宝宝一岁看牙医时，牙医生会以蛀牙风险评估。若蛀牙风险高的宝宝，医生会建议爸妈使用含氟牙膏；至于蛀牙风险较低的宝宝，牙膏使用与否则较无影响。由于此时宝宝通常不会漱口，一岁的宝宝可在牙刷上涂抹薄薄的一层牙膏，不一定需要漱口，使用含氟牙膏有助于使蛀牙不容易产生。

两岁以后的宝宝若蛀牙风险高，则可增加至碗豆大小。至于牙膏选用，医生提醒爸妈要慎选，通常大厂牌会相对有保障。即使是国外品牌，也要看清楚标示的相关内容。

妙方4／饮食均衡

乳牙在妈咪怀孕三、四个月时就开始生长，发育期很长，营养均衡对于宝宝牙齿的生长很重要。

＊全文内容请参考：【婴儿与母亲】Mababy.com