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冬天是湿疹、异位性皮肤炎好发的季节，家中宝贝又开始皮肤干痒、脸颊红通通了吗？甚至忍不住用手抓，破皮了还会导致感染发炎？要小心这些可能都是异位性皮肤炎的症状！由于婴幼儿的皮肤厚度只有成人的三分之一，角质较薄，留不住水分，只要秋冬天气一变化，皮肤就可能会干燥发痒。因此做足保湿很重要。

异位性皮肤炎肌肤屏障缺损，秋冬干痒易复发

异位性皮肤炎在台湾的盛行率约占10%，通常好发在1岁以下的幼儿。肌肤屏障由角质层和皮脂膜所构成，正常的肌肤能提供保护的功能，但异位性皮肤炎患者的皮肤屏障缺损，保水功能较差，容易因外来刺激物的侵入而伤害肌肤。

除了遗传、饮食(海鲜、牛奶、蛋白等)容易诱发皮肤过敏，环境中的过敏原(尘螨、灰尘、霉菌)，以及温度、湿度等天气变化都是造成过敏不适的原因之一。尤其冬天温度骤降，汗腺及皮脂腺分泌减少，皮肤容易变得干燥缺水，更是引发异位性皮肤炎的主因。

愈抓愈痒，暗藏感染危机！

异位性皮肤炎属于一种反覆发作的慢性皮肤炎，部位遍及头、颈、脸、脖子、四肢关节弯曲处。而每个婴幼儿罹患异位性皮肤炎的轻重程度不一，典型症状是皮肤起红疹、发痒、脱皮。痒到无法忍受，婴幼儿用手抓破皮、流出组织液是常有的事，严重甚至会感染金黄色葡萄球菌，增加败血症的风险。

改善肌肤干痒，从减少外来刺激着手

照护有异位性皮肤炎的婴幼儿，最重要的是减少外来刺激物，像是：定期除湿，让家中湿度控制在50%~60% 之间，防止尘螨、霉菌孳生；饮食上则要避免花生、带壳海鲜、牛奶等。生活习惯方面，更要首重肌肤保湿的保养原则，以提高肌肤抵抗外来刺激的能力。例如：爸妈可别因为天气冷就把洗澡水温调得太热，水温控制在约38°C〜40°C即可，也不要洗太久，以免洗掉油脂保护层。洗完澡后，再趁皮肤还有水分时，尽快涂抹不含香料的婴幼儿乳液或保湿敷料，维持肌肤的湿润度，就能减低干燥带来的紧绷与不适感。

皮肤痒不停，擦药担心副作用？保湿敷料居家护理好选择

家有异位性皮肤炎的婴幼儿，爸妈在照护上会需要更花心思，因为这类的孩子皮肤平常就会发痒，到了秋冬天气变化较剧烈，会痒得更厉害。因此，除了持续做好保湿，止痒也是治疗的重要目的。一般来说，医师都会给予口服抗组织胺药物或外用类固醇药膏来止痒；但前者会带来食欲增加、嗜睡的副作用，后者若大面积涂抹，则会造成皮肤萎缩，血管扩张，对婴幼儿来说无疑会增加负担。

目前市面上诉求能舒缓肌肤不适的保养品很多，而临床上则有不含类固醇的「保湿敷料」可供爸妈们选择。像「医疗级保湿敷料」就是专为异位性皮肤炎患者设计的，它与一般可能含有刺激成分的乳液不同，具有修复、舒缓、防护的多重效果，且保湿效果长，能长期维持皮肤状况的稳定，降低搔痒感。其中经过美国FDA、台湾FDA及欧盟核准的保湿敷料，非类固醇、无添加香料及苯甲酸酯类，富含舒缓成分（如甘草亭酸等），适用于红肿和缓解阶段的过敏性皮肤炎，婴幼儿也能安心使用。

湿敷疗法大致有以下4步骤，但乳液和药膏用量、使用顺序等，都是因人而异，建议爸妈们务必要在专业医师的指导下进行，才能有效发挥湿敷疗法的好处！

1.泡温水：温水泡澡5~10分钟，以湿润、软化角质。

2.敷乳液：敷上医师指导的药膏和乳液，进行治疗及保湿。

3.湿一层：大面积可包上大块的浸湿布料，四肢可套上浸湿的束套。

4.干一层：最后再包上一层干的布料，或套上干的束套，强化保湿并固定。

若婴幼儿出现皮肤干燥、脱屑的状况就要多加留心，请记得在洗脸后或沐浴后，帮宝宝抹上保湿敷料加强保湿，避免皮肤干燥、冷风吹袭而产生不适。若等到孩子痒到抓破皮、甚至满脸血痕时才处理，治疗上就会相对麻烦。肌肤会随年纪增长而趋于成熟，平常勤做保湿，选用保湿敷料来快速重建受损的皮肤屏障，更能有效远离发炎，让宝贝健康长大！