不是舍利子，輸尿管7顆結石閃閃發亮，竟像糖炒栗子！ | 男科 | 健康新知 | 華人健康網

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（關鍵字：輸尿管 , 結石 , 蔡秉儒 , 泌尿道 , 腰痠）

廖先生输尿管的7颗“巨石”，导致左侧肾脏积水、输尿管积水、输尿管管径扩大。（图片提供／阮综合医院）

廖先生輸尿管的7顆「巨石」，導致左側腎臟積水、輸尿管積水、輸尿管管徑擴大。（圖片提供／阮綜合醫院）

医生：结石体质适合喝低矿物质的矿泉水、水果茶等

提醒，有结石体质的病患，比较适合喝低矿物质的矿泉水、水果茶、稀释的苹果汁、较碱性的饮品；同时，充足的睡眠、避免体重过重、保持适度运动，以及不可过度脱水或流太多汗，必须让每日小便量约2000C.C.，尿液比重不大于1.01克/毫升，这样一天的饮水量才算足够。

尤其，三餐饮食如果太咸，钠离子会让尿液中的钙离子浓度升高，易造成结石。而有结石体质的病患，每2.5年会新长出一颗结石，建议宜定期到泌尿科追踪。

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