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7个小措施，让你泡温泉更放心

想避免私密处搔痒，难道就只能远离温泉了吗？其实，只要做好适当的防护措施，就可以增添一份安心。

1.留意店家的卫生状况，确认浴池是否有进行定期清洁，维护干净的环境。

2.若身体有破皮、伤口，细菌可能从伤处入侵，造成感染。若本身已经有霉菌或病毒疣、滴虫等症状的患者，也要避免到大众场所泡温泉，以免传染给他人。

3.生理期前、后4天，要避免进入温泉、泳池等公共场所。即使池水有定期消毒，也难保证完全没有细菌或霉菌的孳生。在生理期前、后，女性抵抗力会较减弱，容易被病菌入侵。在生理期之后，子宫口收缩也仍不完全，温泉水容易进入到阴道、子宫等器官中，从而受到细菌感染。

4.泡温泉前，应该做好身体清洁，避免将脏污带入温泉池，除了维护池水，也是尊重其他使用者。

5.温泉热度高，泡完温泉后，肌肤本身就会变得比较干燥，容易引发湿疹性皮肤炎，也让私密处出现搔痒症状。加上阴道偏于弱酸性，长时间浸泡容易让温泉水灌到阴道内，影响私密处PH值。因此建议不要在高热的温泉中待太长时间。

6.在泡温泉后，也要仔细地的将全身冲洗干净。有些女孩不喜欢在公共浴室洗澡，但还是需要做好清洁工作，避免温泉水残留在皮肤，甚至卡在私密处当中。适度搭配阴道灌洗器，为私密处进行全方面的清洁，选择成分单纯的纯水配方，也比较不会影响到私密处的环境。

7.清洁过后，最重要的是维持私密处的干燥与透气，避免细菌的孳生。

泡温泉对身体有许多好处，既可以放松身心，驱逐寒冷，促进血液循环。在事前留意环境卫生，选择适合的温泉店家。不要在温泉中浸泡太长时间，除了避免温泉水影响私密处外，也能避免身体血管扩张过度。在放松结束后，更要进行彻底清洁，维持身体干燥，就能大大的避免私密处搔痒的困扰，让冬天也可以安心泡温泉。