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醫界和學界同聲呼籲，民眾戒除抽菸，避免暴露於污染空氣和有致癌因子的環境下。（攝影／駱慧雯）

遠離肺癌威脅　3大法寶+多吃蔬果

如何擺脫肺癌的威脅，吳成文院士表示，有3大法寶，包括：「杜絕菸害及危險因子」、「早期檢測」，以及「正確治療」。除了癮君子戒菸外，目前的低劑量電腦斷層已可提高早期檢測的精準度，早期治療可降低20％死亡率，呼籲抽菸族群、有肺癌家族病史者、曾經罹患肺結核，或是其他肺部慢性發炎疾病者，以及長期暴露在金屬、石綿等致癌環境等高危險族群，盡早接受檢測。

肺癌的死亡率高居十大癌症之首，遠離肺癌的首要之務是拒絕菸害。

許多人將肺癌死亡率高歸因於不好治療，但臨床數據顯示，肺癌在1公分以手術切除，其治癒率為85%至95%；若是2公分以手術切除治癒率也高達70%至80%，只要是早期發現，肺癌的治療機會非常大。且在化學治療和標靶治療的搭配下，國內醫學中心治療肺癌的成果也大有進展，5年存活率從2009年的15％以下，爬升至2012年的26％至30％間。

除了上述3大法寶之外，賴基銘醫師表示，多吃蔬果和運動也有助於對抗肺癌。曾有研究指出，每天吃3份蔬菜、2份水果，可降低46％肺癌發生率，而遵守運動333原則者，則可同時減輕各種癌症的風險。

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