華人健康網

又要變天了，小心雷陣雨連炸3天！根據中央氣象局預報，4/30周二另一波鋒面接近，預估5/1周三、5/2周四鋒面通過加上東北季風增強，提醒西半部地區須注意短延時強降雨，且有局部較大雨勢發生，周五天氣才會回穩。溫暖、潮濕的的天氣，很容易使黴菌蠢蠢欲動，並令人感染黴菌，出現香港腳。有傳言「使用茶葉粗鹽泡腳，可能去除香港腳」是真的嗎？如何預防香港腳中鏢？中醫有什麼撇步？快來看看以下4篇好文，教你戰勝香港腳。

1.香港腳怎麼消除？茶葉粗鹽泡腳有效？4招保養秘訣避免發作

「足癬」，俗稱為「香港腳」、「腳氣」，主要是由黴菌所感染，是一種傳染性的皮膚病。氣溫日漸炎熱，惱人的香港腳問題反覆復發，令人不堪其擾！網路盛傳「取一盆溫水加入適量茶葉、粗鹽，將腳浸泡其中，有助舒緩香港腳的癢痛症狀」，茶葉、粗鹽成分真有這麼神奇的效果嗎？皮膚科醫師表示，保持肌膚乾爽透氣，才是擺脫香港腳的不二法則。

對於浸泡茶葉粗鹽水有助改善香港腳問題的說法，皮膚科沈瑞隆醫師表示，雖然鹽水確實有助殺死部分腳上細菌的作用；但導致香港腳發生的因素，主要與黴菌有關，光去除細菌可不夠！至於茶湯中所含的單寧酸成分能殺死黴菌的論點，也不正確。

👉詳細閱讀：香港腳怎麼消除？茶葉粗鹽泡腳有效？沈瑞隆醫師：4招保養秘訣避免發作

2.香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

天氣濕熱，容易冒腳汗，甚至發出腳臭，尤其因黴菌滋生而罹患香港腳的人，可能腳趾或腳底出現水泡、角質化與腳趾間脫皮，部份患者甚至足部異味令人難以忍受。吳宛容中醫師表示，有足癬問題的患者，必需先去除濕氣，建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲，以及食用健脾利濕的湯品，另外也要搭配外洗外敷劑，就可達到更佳療效。

香港腳主要因為皮膚感染到某種黴菌所引發，而黴菌特別容易在溼熱的環境滋生，根據統計，夏日罹患最多的就是香港腳，其實正式名稱就是足癬。當罹患香港腳時，通常會在腳趾的第四趾間，開始出現脫皮的症狀，逐漸腳底會產生水泡，患者會有癢的感覺，隨著水泡越深會越癢。但是，事實上，香港腳未必都一定都是又臭又癢。

👉詳細閱讀：香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

3.香港腳不治療，恐與灰指甲交互感染！醫師教防黴菌感染6大撇步

香港腳主要是由黴菌所感染，是一種接觸傳染性的皮膚病。一旦輕忽，就很容易與灰指甲交互感染。黴菌感染不分年齡，但是，皮膚科醫師提醒，成年男性、免疫力差，及末梢血液循環不佳者，感染的機率較高。避免香港腳發作，防黴菌感染有6大撇步；此外，中醫師也針對足癬患者去建議去除濕氣，多飲用清熱解毒的茶飲，以及健脾利濕的湯品，另外也可以搭配外洗外敷劑，達到更佳療效。

👉詳細閱讀：香港腳不治療，恐與灰指甲交互感染！醫師教防黴菌感染6大撇步

4.下雨鞋子襪子都濕了！不要香港腳，就靠這1招！

脫皮、起水泡，而且奇癢無比！最近天氣濕熱、常常出現對流雨，有時雨水來得又快又急，如果剛好沒有帶傘，或是不小心踩進水坑，鞋子、襪子被雨水浸濕，香港腳很快就會找上門！但如果出門在外不方便脫鞋，該怎麼避免黴菌孳生呢？

香港腳是很普遍又惱人的一種皮膚病，但可不是只有濕熱的夏天才會得香港腳。皮膚科醫師趙昭明指出，香港腳的好發部位是指縫和腳底，而且感染速度很快，一場大雨過後，腳丫悶在潮濕的鞋襪裡沒有立刻乾燥，不出幾天就很容易變成香港腳！

👉詳細閱讀：下雨鞋子襪子都濕了！不要香港腳，就靠這1招！