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香港腳主要是由黴菌所感染，是一種接觸傳染性的皮膚病。一旦輕忽，就很容易與灰指甲交互感染。黴菌感染不分年齡，但是，皮膚科醫師提醒，成年男性、免疫力差，及末梢血液循環不佳者，感染的機率較高。避免香港腳發作，防黴菌感染有6大撇步；此外，中醫師也針對足癬患者去建議去除濕氣，多飲用清熱解毒的茶飲，以及健脾利濕的湯品，另外也可以搭配外洗外敷劑，達到更佳療效。

1.香港腳怎麼消除？茶葉粗鹽泡腳有效？4招保養秘訣避免發作

「足癬」，俗稱為「香港腳」、「腳氣」，主要是由黴菌所感染，是一種傳染性的皮膚病。網路盛傳「取一盆溫水加入適量茶葉、粗鹽，將腳浸泡其中，有助舒緩香港腳的癢痛症狀」，茶葉、粗鹽成分真有這麼神奇的效果嗎？皮膚科醫師表示，保持肌膚乾爽透氣，才是擺脫香港腳的不二法則。

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2.香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

天氣濕熱，容易冒腳汗，甚至發出腳臭，尤其因黴菌滋生而罹患香港腳的人，可能腳趾或腳底出現水泡、角質化與腳趾間脫皮，部份患者甚至足部異味令人難以忍受。吳宛容中醫師表示，有足癬問題的患者，必需先去除濕氣，建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲，以及食用健脾利濕的湯品，另外也要搭配外洗外敷劑，就可達到更佳療效。

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3.消滅香港腳、灰指甲～6撇步防黴大作戰

「香港腳」一詞，大家都耳熟能詳，但錯誤的迷思，卻讓病灶難根治。醫師指出，香港腳屬於接觸傳染，主要看接觸的「黴菌量多寡」與「免疫力」狀況，一旦輕忽，就很容易與灰指甲交互感染。

台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，香港腳（足癬）與灰指甲（甲癬），常會相互感染，主要都是因黴菌滋生所造成。雖然黴菌感染不分年齡，但通常成年男性、免疫力差，及末梢血液循環不佳者，感染的機率較高。

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4.下雨鞋子襪子都濕了！不要香港腳，就靠這1招！

脫皮、起水泡，而且奇癢無比！天氣濕冷、陰雨綿綿，有時雨水來得又快又急，如果剛好沒有帶傘，或是不小心踩進水坑，鞋子、襪子被雨水浸濕，香港腳很快就會找上門！但如果出門在外不方便脫鞋，該怎麼避免黴菌孳生呢？

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