斷捨離不只是物品，感情、理財也可斷捨離！記住斷捨離5大原則

（關鍵字：感情 , 整理 , 斷捨離 , 空氣品質 , 理財 , 人生斷捨離）

斷捨離是一個新興詞，簡單來說就是透過整理、分類物品，將房裡的空間最大化，不僅多了可規劃的範圍、提升生活的品質，還會因為除掉灰塵和雜物，家裡的空氣品質也會得到改善。除此之外，「斷捨離」還可以應用在感情、處理事務和理財上，是個很不錯的新生活理念呢！

什麼是斷捨離？一窺斷捨離的智慧

斷捨離一詞，源自於日本沖道瑜珈的創始人沖正弘，「斷絕不需要的東西、捨去多餘的事務、脫離對物品的執著」即是斷捨離意思。人們可將斷捨離的理念，應用在家中擺設、規劃自己房間、人際關係和感情上，進而達到極簡的斷捨離生活。

「人生斷捨離」是現代人流行的生活方式，藉由丟棄過去的物品、擺脫一段關係，讓人生過得更簡單一些，也許是國小同學送的禮物、國中同學傳的紙條、高中畢業紀念冊或是大學的生日禮物，丟棄這些物品，轉換成其他回憶的方式，不只多出了空間，也放下了一些執念。

斷捨離其實很簡單，掌握住原則做得到！第一次斷捨離的民眾不要緊張，遵循以下這5項原則，你的「簡單生活」就在不遠處囉！

1.留下必要的，不去想「想要的」

將一定會用到的物品留下，並將想要的物品丟棄，例如：限量商品、集點貼紙。其實，這個觀念也可應用在購物中，避免買了一大堆不需要的東西，占空間還浪費錢。

2.勇敢和過去說再見

不論是信紙、情書還是卡片，這些物品都是一個心意、回憶，要丟掉它們確實需要些勇氣，但一旦你做到了，你就會獲得更大的空間，心裡也會感覺被淨空喔！

3.捨不得的就不要丟

斷捨離的理念並不是叫你全部都丟掉，如果還是有捨不得的物品，例如：定情物、傳家之寶，有意義和紀念價值的物品還是可以留存起來。

4.清楚分類物品

在分類物品的時候，不需要去在乎房間的大小、該擺哪裡，就直接過濾物品就好了。

5.不用急著斷捨離房間

斷捨離是需要時間的，就像你平常在打掃、整理房間一樣，不用急著把東西全部丟掉，這樣反而會不小心丟了重要的東西，建議每周1~2次即可。

斷捨離不只可以幫你為房間省下大空間、整理思緒，還能讓你更加清楚分辨什麼是你想要的、你愛的！

斷捨離不只可以幫你為房間省下大空間、整理思緒，還能讓你更加清楚分辨什麼是你想要的、你愛的！以下將提供斷捨離清單，快來檢查一下家中是否有這些物品吧！

No.1：用不到的大型餐具、已經破舊生鏽必須換掉的容器和電器

No.2：古董、各式雜物，例如：造型貼紙、玩偶和公仔、玩具和扭蛋

No.3：書籍，包括學生時期的課本、參考書，還有小說、漫畫和雜誌

No.4：穿不下、不符合你現在美感、以後不會再穿的衣服

No.5：過期的物品，例如：化妝品、藥品和日用品

No.6：孩子過多的玩具、書籍和文具

綜合上述所提到的，斷捨離並不只侷限在物品的取捨，感情、理財也可應用在其中，以下將列出小編自己的斷捨離分享，提供給新手們參考：

【斷捨離感情】

當你正處於失戀的過渡期，遇上了一個不錯的人，卻又捨不得和過去的自己說再見，也許可以試試看「斷捨離」，把過去的、無法改變的放下，並試著開啟下一段感情。

【斷捨離理財】

斷捨離也可以理財！民眾可利用斷捨離的方式，找出最適合自己又不會浪費的消費模式，並試著降低購物的慾望，省去買到雜物的機會，最後，就是學會將投資的比例提高、開源節流。