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「你知道臉部去角質多久一次？」定期去角質，有助於肌膚代謝、防止毛孔堵塞，肌膚變得細緻水亮。若過度地去角質，反而會讓肌膚變得敏感甚至脆弱。想要維持水潤肌，愛美的媽咪們就必須知道正確的去角質步驟、時間、頻率及注意事項，在育兒、工作之餘，也別忘了呵護自己喔！

為什麼肌膚要去角質？2大去角質好處

正常來說，肌膚細胞每28天就會代謝一次，老廢角質細胞會從肌膚表面脫落，形成新的角質層。但是隨著年齡增加使新陳代謝變慢，或是紫外線刺激、壓力大及其他肌膚問題（如牛皮癬、濕疹或太乾燥），都會間接影響肌膚代謝速度，反而使老廢角質無法如期剝落，累積在肌膚表層，角質層會變得肥厚，也易藏匿油脂和髒汙，阻塞毛孔，形成粉刺，即便努力地保養肌膚，也無法吸收保養品成分吸收，形成惡性循環。

由此可見，「定期去角質」相當重要，2大去角質好處：

1.後續保養發揮作用，提升保養品吸收度。

2.肌膚柔嫩透明感且不暗沈。

女性必學！4個正確去角質步驟。

女性必學！4個正確去角質步驟

步驟1：溫和卸妝

先將肌膚上的髒汙及殘妝，使用平常卸妝產品做清潔。

【正確洗臉小秘訣】

使用溫水（不是熱水）打濕肌膚，然後將卸妝產品輕柔塗抹在臉上，以冷水洗淨，再用乾淨的毛巾輕輕壓乾水分。

步驟2：毛孔打開

使用熱毛巾敷在臉上５至10分鐘，打開毛孔，或是用臉盆裝滿熱水，利用水的蒸氣蒸約5分鐘。

步驟3：去角質

塗抹去角質的產品，記得動作一定要輕柔按摩，減少對肌膚的傷害，再用溫水或涼水洗掉去角質產品。

步驟4：敷臉或擦保養品

可以先用面膜、化妝水鎖起肌膚水分，再進行平常的保養肌膚的程序。保養品的選擇最好以「保濕」、「鎖水」為主。

去角質前，妳必須知道的3個去角質注意事項！

上述所提，去角質的頻率不要過於頻繁，也不要大用力塗抹，肌膚的角質層才不會受到傷害；此外，還有這些注意事項：

1.去角質頻率依個人膚質調整，一般膚質通常一週去角質一次即可；若是乾性或敏感膚質，則建議一個月去一次就足夠，當然也可以諮詢皮膚科醫師的意見。

2.不要在夜晚或經期來訪時去角質，前者是因為夜晚是皮膚修復的黃金時期，此時會產生大量的老廢角質層，隔天一早起床才是最好的去角質時間；後者則是因受到荷爾蒙變化，皮膚狀況會變得不穩定，稍有不慎，肌膚也容易變得敏感。

3.去角質產品的顆粒並不是越粗越好，主要取決於要去角質的部位，若是臉部，以顆粒細小為主，其他部位（如手肘、腳皮、膝蓋）則可以考慮用粗顆粒的磨砂產品。

本文由《MamiBuy》授權，原文出自於臉部去角質多久一次？正確去角質步驟、時間、頻率和注意事項通通告訴妳！