如何判断宝宝吃得够不够?
孩子瘦小真的和食量有关吗?如何判断宝宝吃的食物量究竟够不够?黄美智营养师建议,爸爸妈妈可以先观察宝宝每一餐的摄取量,以及他喜欢与不喜欢吃的食物是什么,并且拍照做记录。
可以参考台湾行政院卫生署所提出的“幼儿一日饮食建议量”,如果宝宝吃的份量够,只是体质较瘦,便无大碍。如果仍有疑虑,也可以带着纪录至医院的营养科看门诊,让专家评估宝宝每天吃得到底够不够。
*全文内容请参考:【BabyLife育儿生活】Mababy.com
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