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俗語說：「書中自有黃金屋。」對於護理人員來說，照護病患的手法不僅是門技術、也需要從文獻找到有效的佐證，以哺餵母乳替新生兒止痛就是一例，台北榮總護理部發現，在新生兒腳跟採血前2分鐘，先以空針餵食2西西的母乳，可有效降低新生兒恐懼與哭泣的時間，目前已應用在臨床上。

台北榮總護理部推動實證照護，文獻回顧發現新生兒哺餵母乳再採血，可有效降低疼痛感，應用在臨床上獲得成效。(圖片提供／台北榮總)

嬰兒室裡的新生兒一出生後，需要接受多次的腳跟扎血、肌肉注射維他命K1及疫苗注射等侵入性措施，許多父母聽到孩子的哭聲感到心疼，又擔心用藥物止痛會產生副作用，北榮護理部副護理長李延慧表示，國外有使用高濃度蔗糖製劑做為止痛用，國內目前沒有這樣的製劑，但她透過文獻回顧，發現母乳內也有類似的成分可促進腦內嗎啡分泌，可以降低減緩新生兒疼痛、出現較少的疼痛生理反應。

因此，北榮調整對新生兒進行侵入性措施的步驟，將餵食母乳設計為必要前置措施，根據文獻使用空針餵食2西西母乳，結果新生兒不但在採血時心跳、呼吸比較平穩，還可以縮短一半的哭泣時間，甚至採血完後很快又睡著了。

北榮護理部主任陳玉枝表示，所謂「實證照護」是指護理人員在照護病患時，重視病患的需求，運用現有最佳的證據導入臨床業務，以提供合適的照護措施，這項實證照護成果讓父母非常滿意，許多媽媽說：「第一次聽到母奶能幫寶寶止痛，好訝異！以後每次打預防針前，一定要先給寶寶餵母奶。」也意外提升了哺乳的意願。

這樣的做法也很適合應用在疫苗注射前，不過李延慧提醒，一般媽媽多用親餵，孩子吃進去的母乳量比較多，建議要提前1小時親餵，並且間隔半小時之後再讓孩子接種疫苗，以免吃太飽反而可能導致吐奶。

此外，對於罹患慢性肺疾病需長期使用氧氣的早產兒，以往護理人員交替採仰臥、側臥、俯臥或抬高床頭等姿勢，希望提供最好的氧合濃度。

不過北榮護理部進行實證系統性文獻查證，發現早產兒採15至30分鐘俯臥位時的氧合狀態最佳，於是設計了「您是我的VIP－翻身表」，配合早產兒一天8餐進食，每次餵食完畢後先提供15至30分鐘的俯臥姿，30分鐘後再依選項更換其它姿位，讓早產兒可獲得最有效益的氧合狀態，不只縮短了住院天數，也大大的減輕了照護者返家後照護的壓力。