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现在零食文化盛行，孩童的父母、外公外婆、甚至是幼儿园老师，都有意无意将零食当作是一种奖励，所以没吃过零食的孩童比例实在不高。但过量摄取零食，除了让孩童血糖上升，不想吃正餐，其中的添加物更可能会造成小孩产生过敏症状。

此外，由于五岁前的孩童吞咽及呼吸功能的协调尚未成熟，如果吃得太急，或边吃边玩，甚至进食时受到惊吓，就容易把嘴巴里尚未嚼碎的食物吸进气管内。加上孩童的呼吸道较成人细窄，体积较大的异物也许就会造成立即窒息，而小异物在肺部则可能导致肺炎、肺气肿或肺塌陷。

呼吸道异物吸入在美国，一年造成儿童17000次急诊求诊，其中80%发生在3岁以下。林口长庚儿童胸腔科黄健燊主任发现，在儿童呼吸道异物吸入的案例中，花生的比例占将近三成，所以巧克力或糖果中的花生最需要注意。

阿包医生以前在医院时，还看过糖果包装的锡箔纸卡在支气管里的状况，所以不单单是零食本身，其他小东西，如外包装等等，都是要留意的！