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除了吃進足夠熱量，幼兒每日攝取的各種營養素也有一定的比例，正確飲食才能幫助達到合理體重。

热量充足还不够　均衡营养算比例

除了摄取充足热量，饮食的质量也很重要。新竹虐童案中的小兄妹，多日来只进食面包，无法获得均衡的营养素。徐万夫医生表示，幼儿每天的营养摄取，碳水化合物应占总热量的4至5成，脂肪和蛋白质各需占2至3成，剩下的1至2成则是维生素和矿物质。

如果只吃面包，恐怕只摄取到碳水化合物以及部分脂肪和蛋白质，缺乏足够的维生素和矿物质，将会影响孩子的神经发展、体内代谢和合成，对健康不利。

标准体重要注意　正负2公斤算合理

在生理需求获得适当满足之下，幼儿应该维持合理的体重。徐万夫医生指出，如果幼童是足月出生，且没有罹患其他疾病，那么1岁孩子的标准体重大约是10公斤，2岁孩子则是12公斤左右。不过，由于每个孩子的发育状况都不同，体重在以上数值的正负2公斤以内，都是合理范围。如果幼儿的体重经过两次追踪，仍然低于平均值，就要进一步检查是否患有疾病。

家长视线不离婴幼儿　切勿独留幼童在家

除了满足生理需求，徐万夫医生提醒，家有幼儿的家长，更要有足够的警觉心，保护孩子免于安全威胁。曾经有爸妈将1岁的孩子放在家中浴室的水盆中并暂时离开，以为水浅不至于对孩子造成威胁，没想到还是发生孩子溺水的意外。另外，许多爸妈常将孩子独自放在床上或椅子上，就离开现场去做家事，很多孩子都是在这个时候摔到地上。